椰汁是降火的还是上火的
椰汁是降火的
椰子水的作用
补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分。
利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
椰子水的挑选
椰子一般有两种,一种个大、色绿、有椰棕的,这种椰子是最原始的,新鲜采摘,新鲜出售。另一种是剥掉椰棕裸露白壳的椰子,没有了椰棕保鲜,时间一长,椰汁和椰肉质量易受到影响。因此,如果条件允许,优先选有椰棕的椰子。
想喝新鲜椰汁,挑椰子时,把它放耳边晃一晃,如果椰汁响声很大,说明椰子已经老了或者存放时间较长。此外,新鲜椰汁呈乳白色,口感甘甜,变质椰汁往往有凝固物出现,口感发酸。
椰子的结构
胚乳,椰子由外果皮,中果皮,种皮,椰肉(固体胚乳),椰水(液体胚乳),胚组成。
叶,椰子小苗为船形单叶又称"联合叶",8-10片叶后,逐渐羽化成深裂羽状叶,成龄树一般有30-40片叶,丛生在树干顶端,呈辐射状冠。叶由叶柄、中轴、小叶组成。革质,较厚,抗风性强。
茎,高种椰子植后5年左右茎干露出地面。矮种椰子植后3年茎干就露出时面。椰子茎干由维菅束组成(约条),没有形成层,所以椰子树干不随树龄增加而增粗,受伤之后不能恢复原状。
根,椰子没有主根,由不定根与其他各级支根(营养根)、呼吸根组成。从树干基部球状茎放射状长出的根称"不定根",粗约1厘米,没有形成层,粗度一致,长度5-11米,最长达25米。50龄椰树不定根达条。从不定根长出侧根、分根,再分根总称"营养根",分布在10-50厘米土层中,组成庞大的根群。少量侧根上长出白色圆锥形小点称"呼吸根"。根尖由根冠保护着,是活跃生长区,根尖后面为吸收区,长有根毛吸收养份。
花,花序由二层梢片(苞片)包着,肉穗花序,在佛焰花苞内生长,有单层花苞(正常),双层花苞和多层花苞(不正常)之分。
佛焰花是成熟时纵裂,露出花序,由花柄,中轴,花枝组成,每花序有30-50条花枝。
雄花呈三角筒状,花被二轮6片,雄花蕊6枚,排成二轮。雄花成熟时,花药纵裂,散出花粉,随风飘走,每个花约111,,000花粉粒,花期15-23天。
雌花体积较大,呈球状,子房上位,雌蕊群退化成一枚,呈三角顶齿状,下方各有密腺,花被6枚,不脱落,果实成熟时成为果蒂。
果实,椰子果实为植物中最大核果之一,呈圆形、三棱形(小量)。由外果皮,中果皮,种皮,椰肉(固体胚乳),椰水(液体胚乳),胚组成。
外果皮,革质,成熟时渴色、光滑。
中果皮(椰衣),质地松软,由硬质纤维和薄壁细胞组成,棕褐色,富有弹性,可保护核果落地时不致破裂。
内果皮,即椰壳、成熟时黑褐色,冷势不变形,保护胚乳和胚。
种皮,椰肉表皮保护层,黑褐色。
胚乳,又称"椰肉",白色,较硬,厚度0.9-1.3厘米,含脂肪30-35%,蛋白质4%,碳水化合物和其他物质。
椰子水,又叫"液体胚乳",在果腔中,椰肉未形成前嫩果味酸涩,椰肉形成后(授粉后7-8月)椰水含较量较高,味甜,成熟时味变淡,脂肪和矿物质含量增加。
胚:白色,圆柱状,约米粒大小,存在椰肉发芽孔中(有三个孔只有一个胚发育)。胚向外长根和叶,向果腔内长吸器收养份。
吃椰子的好处
减肥瘦身
使人有饱足感、体力充沛,容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积,所以用来减肥的效果很好。
利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
补充营养
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。
驻颜美容
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
吃椰子肉和喝椰子水的好处
椰子对体的保健功效出色,抗菌和抗癌的作用十分明显,人们经常食用椰子肉可以起到增加自身抗病能力的作用。
椰子是一种高热量的食品,人们食用以后有一种饱腹的感觉,减少饥饿感的出现,另外椰子肉中脂肪含量很少,人们经常吃还能起到减肥的作用。
椰子是一种天然的抗生素,它对人类因细菌感染而出现的疾病有良好的预防和治疗效果,在代替抗生素的同时,也减少了抗生素副作用对人体的伤害。