高寿是多少岁

高寿一般指80岁以上的老人。古人把高寿大体分为五个年龄段：老，指50－70岁；耆，指70岁以上；耋；指70－80岁；耄，指80－90岁；期颐，指百岁高龄。

健康长寿的人一般饮食合理，合理平衡的饮食有助于我们补充身体所需要的营养，让我们保持身体的健康。他们也热爱运动，适当的运动可以强身健体，还可以让我们放松心情，愉悦我们的身心。

他们还喜欢交朋友，交际面广，无论悲伤还是快乐，我们都可以和朋友分享，这样就不会有过度的情绪，从而不会伤害我们的身体。高龄老人可能大部分已经丧偶，生活可能都无法自理，需要有人陪伴和照顾，也需要社会给他们提供经济帮助。

健康长寿的人主要有以下好习惯

一、饮食合理

人们的生活没有任何营养物质可以导致疾病。因此合理的平衡饮食是帮助补充身体必需的营养元素，避免疾病的最佳途径。

二、热爱运动

适当的运动可以帮助人们增强身体，使他们的内脏更健康。除了一些非常必要的因素外，这些器官是也生命中最为重要的因素。

三、交际面广，朋友多

生活中有很多朋友的人，无论是快乐的还是悲伤的，都可以和朋友分享，这样他们就不会有过度的情绪。你知道，过度快乐和过度悲伤会伤害人的身体。

各种寿的雅称

花甲之年、古稀之年、耄耋之年、鲐背之年、期颐之年等等。

1、花甲之年，指60岁。花甲：旧时用天干和地支相互配合作为纪年，六十年为一花甲，亦称一个甲子。出自宋·计有功《唐诗纪事》第六十六卷：“（赵牧）特大中、咸通中敩（效）李长吉为短歌，对酒曰：‘……手埒六十花甲子，循环落落如弄珠。’”

2、古稀之年，指70岁。古稀亦作“古希”，出自杜甫古诗《曲江》；

3、耄耋之年，指80岁，形容年纪十分大的时候。出自曹操《对酒》：“耄耋皆得以寿终，恩泽广及草木昆虫。”

4、鲐背之年，指90岁，泛指老人高寿。出自《诗经·大雅·行苇》。

5、期颐之年，用以指活到百岁之人。出自《礼记·曲礼上》：“百年曰期、颐。”