胖大海泡水后软软的部分可以吃吗

可以吃

胖大海味甘、性凉，具有清热解毒、清肺热、利咽喉、润肠通便的功效。胖大海能够生津止渴、消肿利咽，主要用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘等病症。胖大海是一种成熟的果实，一般需要使用温开水冲泡，也可以直接用水煮。但是脾胃湿热、胃寒的患者，不建议服用。

胖大海是凉性，主要作用是清热利咽，能起到降火和清热解毒功效。如果平时易上火，造成咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等，可用胖大海进行辅助治疗。部分患者可能说话较多，造成嗓子干痛、干痒，可以加用其他清热药物治疗，同时配合胖大海进行综合调理，使用代茶饮即可取得较好的疗效。

胖大海本身比较寒凉，脾胃虚寒患者不建议久服，比如平时容易消化不良，容易腹胀、胃胀等，或者食用寒凉食物会产生胃痛的患者，服用胖大海需要小心，不能久服。

胖大海的副作用

胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等，尤适于“开音治暗”.临床上常用来治疗发音忽然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。因此有些人把胖大海当作治疗音哑的特效药，致使把胖大海作为保健饮料临时泡服。这样做往旧事与愿违，引起诸多不良反响，构成中焦脾胃虚寒、大便溏泄，饮食缩小、脘腹痞闷不适，致使出现消瘦等副作用。

胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”,不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。

古代药理钻研证实，胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大淡水则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。

准确的说，胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”.好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。

不适喝胖大海的人群

1、脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏，假如服用胖大海会容易引起腹泻，损伤元气。

2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。