芒果是不是发物

芒果是日常生活中比较常见的热带水果，味甘性温，属于发物的一种。吃芒果后容易引起部分过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹等加重，并使得皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。而且中医认为，大量吃芒果还易引发上火，出现口舌生疮、大便干燥等不适。因此，对于有上述问题的人群，建议尽量不吃，或待疾病稳定、痊愈后再适量吃。而正常人群适量吃，则具有益胃、生津止渴的好处。

有的人先天对芒果过敏，只要一吃，整个人会肿起来，全身瘙痒，这是芒果出现的极少见的过敏。如果病人表现的是皮肤病，血热、血燥，特别痒，出油也多，出现红肿的痤疮，一般建议病人不吃芒果，因为芒果含糖量很高，吃了之后加速糖代谢，不利于病情的康复，从这个角度说芒果也算是发物。

芒果简介

芒果（mango），又名杧果、檬果、庵罗果、庵罗子、沙果梨、蜜望子、望果等，为漆树科芒果属热带常绿大乔木，树的寿命长达几百年。芒果是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一，其产量居世界水果第5位。我国广东、广西、海南、福建、云南、贵州和四川攀枝花市的干热河谷地区均有芒果种植。

芒果的营养均衡，含有丰富的蛋白质，糖类，粗纤维，有机酸，维生素及钙，磷，铁等矿物质元素。

吃芒果对人体有以下好处

1.清除体内自由基，抗氧化，防止黑色素沉淀，提亮肤色，延缓衰老。

2.保护视力，预防夜盲症及视力衰退。

3.降低血压，胆固醇，甘油三酯，防治心血管疾病。但要注意芒果含糖量较高，血糖高的人群不宜多吃。过敏体质的人慎食，严重的可能会损伤肾脏。

芒果的使用禁忌

1. 芒果与大蒜等辛辣的食物不能同食：芒果中含有氨基酸、蛋白质等物质。这些物质中含有刺激性物质含量是比较多的，接触到人体的皮肤后，就会形成过敏，严重者会呈现红肿、痛苦现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2. 芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3. 芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

4. 芒果和菠萝不能同食：同食易过敏。因为芒果、菠萝本身就会容易引发过敏，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全老练的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有必定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会呈现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有必定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会呈现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。