罗非鱼是海鲜吗

罗非鱼是海鲜吗

不算海鲜。

罗非鱼原产于非洲，适应性强，为广盐性热带鱼类，远在4000年前就开始被养殖。现在，已被全世界许多国家和地区引进养殖，成为重要的养殖对象，已被养殖的约15种。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多荆似鳜鱼。我国主要养殖的品种有尼罗罗非鱼、奥利亚罗非鱼、莫桑比克罗非鱼以及各种组合的杂交后代等。

罗非鱼的热量

100g罗非鱼大约有98大卡热量，脂肪只有1.5g，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸通常不易形成脂肪，有助于溶解饱和脂肪酸，对减肥有益无害，罗非鱼中也不含任何动物糖质。

形态特征

罗非鱼体侧高，背鳍具10余条鳍棘，尾鳍平截或圆，体侧及尾鳍上具多条纵；网列斑纹。

罗非鱼的小孩能吃吗

宝宝可以吃罗非鱼，罗非鱼的营养价值尤其丰富。还含有大量的蛋白质和一些能够促进大脑发育和身体发育的物质，因此，为宝宝适当地吃一些罗非鱼对健康有很多好处。