省队100米需要什么水平

100米二级运动员的水平是11.3秒，省队需要国家一级运动员水平，在怎么差也要跑进11秒以内，如果可以跑到10.6秒左右吧，肯定可以进，因为那个是一级运动员水平而且你的年纪小，还有提升空间，400米呢，要达到国家一级最少要50秒左右吧，因为省队要参加国家比赛的，所以你必须具备国家一级运动员水平。

等级标准规则

男子100米的一二三级运动员是有一定的规定的，比如一级运动员的100米电计时间就是10.93秒，这个时间是十分困难的，我国能够跑出这个成绩的人也是十分少的，因此对于大多数人来说，还是将二级运动员和三级运动员作为一个标准，毕竟和一级运动员进行比较的话，还是三级运动员和二级运动员更加容易获得一点。

二级三级运动员

二级运动员的时间是11.73秒，而三级运动员的时间是12.64秒，这两种时间看上去相差不大，可是对于大多数人来说，其实都是卡在了这里，毕竟一秒之差就是十米开外，对于大多数人来说，想要跑到这样的成绩是十分困难的，更别说更高级别的一级运动员，至于健将级别，那就是专业运动员才能够去考虑的。

不断的训练才是核心

不管这些规则如何制定，想要拥有不错的成绩，那就只能不断的训练自己，比如制定严格的方案去履行，或者压榨自己的潜力等等，这些步骤都是提升自己实力的关键步骤，对于大多数人来说，坚持锻炼，就会有一个好的成就。

上海名将杨耀祖在雅典举行的国际田联世界杯上跑出了10秒21的成绩，刷新了上海百米世界纪录，而上海小将许在肇庆全国田径大奖赛上以10秒21的成绩夺得冠军，追平了杨耀祖保持的上海百米世界纪录。广西名将陈文忠在上海全国田径大奖赛上以10秒20的成绩夺得冠军。