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高龄老年人指多少岁

高龄老年人指多少岁

80岁以上的老人

老人,指的是上年纪了的人或较老的人;或者上了年纪的父母或祖父母。

联合国世界卫生组织新的年龄分段

联合国世界卫生组织提出的新的年龄分段里44岁以下为青年人,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻老年人,75岁至89岁为老年人。这几个年龄段的划分,把人的衰老期推迟了10年,对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。

中老年人奶粉特点

1、高钙

中老年高钙奶粉是中老年人奶粉主打的产品之一,因为中老年人体内钙流失加快,需要从膳食中增加钙的摄入量,所以一款钙含量高的中老年奶粉是迎合市场需求的。

2、高铁

虽然与婴幼儿及育龄妇女相比,中老年人不是缺铁比较严重的人群,但中老年配方奶粉中也会添加适量的铁成分,以促进中老年人对铁元素的吸收。

3、高锌

在中老年人群中,缺锌现象不是很严重。但添加的锌可提高身体各项功能,也可改善食欲,所以中老年奶粉中也会添加适量的锌成分。

4、添硒

硒是抗氧化剂,可帮助清除堆积在体内的过氧化物,而过氧化物是导致中老年人身体功能衰退的因素之一。服用添加了硒的中老年奶粉,有利于增加硒的摄取。

5、低脂

大部分中老年人都有高血脂的苦恼,所以市面上出售的中老年专用奶粉一般都是低脂奶粉,而且还会添加亚麻酸、亚油酸等成分,可以有效降血脂。

6、低糖

许多中老年人有“乳糖不耐受症”,即食用牛奶或普通奶粉后,会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。所以为了中老年的健康着想,大部分中老年配方奶粉都是低糖的。

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