痛风吃什么食物好？

痛风吃什么食物好？

痛风是由于人体内嘌呤的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，当血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。这是一种与饮食密切相关的疾病。饮食上一定要忌吃含高嘌呤食物，如动物肝脏、沙丁鱼、鳗鱼、螃蟹、虾、贝类等，以及黄豆、扁豆、毛豆及豆制品等。宜常吃含钾高的碱性食物，一定要禁酒，不喝咖啡、浓茶。忌食泡菜、柠檬、杨梅、石榴等酸性食物。不吃有刺激性的辛辣食物和温热食物。