体育课的好处

长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。

体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。

体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。

体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。

体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。

最好体育类院校有哪些

上海体育学院

上海体育学院创建于1952年，是新中国成立最早的体育高等学府。2001年起，由国家体育总局和上海市人民政府共建共管。2017年，入选首批国家“双一流”和上海市高水平地方高校建设序列。学校坚持社会主义办学方向，扎根中国大地建设世界一流体育大学，坚持探索人才培养、学术创新、社会服务、文化传承、对外开放发展的体育特色创新发展路径。着力落实立德树人根本任务，建构五育融合育人格局。坚持特色性应用研究型办学定位，秉持“身心一统，兼蓄竞攀”校训，承载“发展体育运动、增强人民体质、弘扬体育文化”的光荣使命，践行“为了师生终身发展”的根本理念和“身心一统、德技相长、文理兼修、服务社会”的办学思想。

北京体育大学

北京体育大学是全国重点大学,国家“211工程”重点建设院校。

北京体育大学具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础，是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校，在国内外享有盛誉。

学校1953年正式成立，原名中央体育学院，占地面积约1300亩。学校现有教职工1000余人，各类在籍学生约15000名。

学校设有研究生院、教育学院、竞技体育学院、武术学院、管理学院、运动人体科学学院、成人教育学院、体育传媒系、外语系、体育艺术系、运动康复系及附属竞技体育运动学校和附属中等体育专业学校。国家体育总局干部培训中心也设在本校。

首都体育学院

首都体育学院是北京市属唯一高等体育院校，始建于1956年，原名“北京体育学校”。1960年3月，经北京市人民政府批准，改建为“北京体育师范学院”，成为本科院校。1962年7月并入北京师范学院。1979年2月，恢复“北京体育师范学院”。2000年5月，经国家教育部批准，更名为“首都体育学院”。