颈椎病症状表现 怎么治疗最好
颈椎病是办公族最常见的疾病,在电脑前面坐太久没有舒缓,容易导致颈椎受损,时间长了就容易引起颈椎疾病,那么颈椎病有哪些症状,怎么治疗最好呢,看看武汉市中医医院怎么解答吧。
颈椎是怎样坏损的
颈椎的结构较为复杂,看起来是由7块椎骨堆叠而成,实际上气管、食道、血管、脊髓、神经等组织在它的边缘与结构中。
颈椎看似强悍实际却很脆弱,过度劳累、长期伏案久坐、所用枕头不当、受寒都可使颈项肌肉、筋膜劳损,从而产生椎节失稳松动、骨质增生、椎间盘退变、韧带增厚等病理改变。
这些变化长期积累可刺激压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉及交感神经,出现一系列临床综合征,即我们临床所看到的各种类型的颈椎病。
颈椎病的症状表现
颈肩部僵硬不适、疼痛,伴颈项部活动受限。
头晕伴恶心呕吐、汗出,心慌胸闷,腹泻或者耳鸣等,体位改变时症状加重。
颈肩部僵硬疼痛,伴一侧上肢疼痛及麻木、感觉障碍等。
走路时出现踏空感或踩棉花感或下肢有紧束感等。
上班族如何预防颈椎病
伏案工作时要保持良好的坐姿,髋关节、膝关节和肘关节尽量做到保持90度。
久坐后应起身活动筋骨关节,45分钟左右起身活动头颈部、肩背部。
夏天空调不要对着脖子吹,注意颈肩部的保暖。
不要躺在床上玩手机、看书、看电视,日常要加强锻炼,推荐游泳、打羽毛球。
中医治疗颈椎病
中医治疗颈椎病临床所用方法众多,每一种方法都具有独特优势。
中医医院推拿科特色疗法有以下几种:
主要有汉派经穴推拿、针灸、火罐、中药熏蒸、中药汤剂辨证内服、刃针、小针刀等。
推拿手法力度的讲究
有 · 力
手法须具有适度的力量,但并非越大越好。这种“适度”的力量并不是固定不变的,而必须根据施术部位、对象、病症的不同而有所增减,一般使患者产生既舒适又有适度酸胀的感觉为宜。
均 · 匀
手法的动作要有节律性,速度不可时快时慢,幅度不可时大时小,用力不可时轻时重。
柔 · 和
手法用力的变化要自然缓和,不可生硬粗暴,要使病人对手法产生轻松舒适的感受。
深 · 透
手法要能根据疾病病理的不同,力度达到深层组织。这种“深透”必须依靠高度技巧性的手法和功法才能获得。
以上各点要求,是互相影响有机联系,不可分割的,在临床推拿治疗过程中,不可过于强调某一点而忽略其他各点。
总而言之,推拿治疗疾病是要在患者不知其苦中解除其病痛。
来源:武汉市中医医院