乒乓球的打法和技球？

乒乓球的打法和技球？一般人都随兴打球，动作不规范，球技无法提高。包括发球等。从小就接触乒乓球，业余的，虽然不算十分热，也算一项爱好。但就是水平提不高，是业余中的业余选手。发球和打球完全凭爱好，随兴所至。我希望学习一些打球及发球的技巧，如何判断对方出拍时球的方向，球速太快时有何应招等。

基本技术（一）握拍法有两种：直拍握法、横拍握法。1。直拍握法（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。（2）守球握拍：大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。
2。横拍握法虎口贴拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球明拇指向上移动。（二）站位（1）离台距离：攻球一般离出45-55厘米；削球我50-70厘米。（三）步法1。单步适用于来球距离站位较近时以一脚为轴，另一脚向前后向左右移动。
2。换步两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。另外还有：跳步、跨步、交叉步等动作。（四）发球和接发球发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。1。发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。
2。发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。3。发右侧上下旋球（又称奔球）将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。
球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。4。接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。
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