太冲穴的位置在哪?
太冲穴的位置在哪?
太冲穴在足背部,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源,也有原动力的意思,也就是说肝脏所表现的个性和功能,都可以从太冲穴找到表现。用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。一次持续5秒钟左右,进行到疼痛缓解为止。什么样的脂肪肝患者适于按压太冲穴呢?最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。但如果你是那种随时可以发火、不加压抑、发过火后又可以谈笑风生的人,太冲穴对你就意义不大了。揉太冲穴,从太冲穴揉到行间,将痛点从太冲转到行间,效果会更好一些。盘腿端坐,用左手拇指按太冲穴沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次,然后用左手按压右足大敦穴,手法同前。