烫头发一般需要几个小时

烫头发一般需要2-5个小时（包括等待时间以及烫染时间）。

冷烫时间短，一般两个小时左右，如果头发长而硬，则会加长。热烫的时间一般在4-5个小时，离子烫时间大约在3小时。

简单的护理技巧

1.勤洗头，让造型蓬松，维持更长时间。

洗头是每个人隔两天就会进行的事情，烫发以后，想要让你的造型更加持久，那么，你应该勤洗头。能够每天洗头，然后吹干头发，不仅能够让头皮保持清爽，而且头发更加干燥蓬松。烫发造型的维持就是建立在蓬松头发的基础上的。

如果头发长时间不洗，头皮会分泌很多油脂，这些油脂让头发的重量增加，头发就会一块一块的搭在头皮上，造型也就破坏掉了。想要你的造型更加持久清爽，给人刚刚烫完头发的感觉，一定要记得勤洗头哦。

2.一定要用润发乳护发素，修复受损发质。

烫发对于头发都有不小的伤害，很多人烫发以后没注意做好头发的护理，头发变得越来越毛躁，开始干枯发黄分叉等等。烫发以后应该使用一些修复烫伤头发的润发乳护发素，让头发吸收营养慢慢恢复健康。发质好了想要烫染喜欢的发型也变得容易得多。

烫发的危害

烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。

5、保养：在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。

烫头发注意事项

1、烫发之后，不要用力梳头发，在三天之内也不建议洗头或用卷发器，不要影响烫发的效果和对头发造成更大的损伤。

2、烫发后不可以建议染发：这两个工序同时进行会影响烫发效果，又会使得染发颜色的持久度受到一定非影响。

3、烫发建议选择冷烫：当温度过高的时候，容易使得头发丝出现膨胀而破裂，甚至断裂、弹性减弱以及失去头发的光泽。

4、烫发效果不好不可以立刻重烫，否则会使得自身的头发变得更脆弱。

5、最好尽量缩短烫发时间和烫发次数，减少对头发的损伤和危害，对身体健康也有益！