夏练

三伏,夏练,芭蕉,末伏,壁粉，“冬练三九，夏练三伏”的意思是什么？“冬练三九，夏练三伏” 指练功要不避严寒酷暑，坚持不懈。三九:冬至后 的第三个九天，是一年中最冷的日子。三 伏：初伏、中伏、末伏的统...