牛霖,,牛霖,氨酸,肌肉,购买,富含,肉毒碱,训练,营养价值,新陈代谢,身体,膝盖牛霖,学名“膝圆”。又因为这块肉的自然形状是圆的,又被厨师们称为“和尚头”。营养价值牛霖性味甘平,含有丰富的蛋白质...