黑米,食物,，黑米,消化,控制,患心,脑血管疾病,功效,煮烂,四环素类药物,色素,病后，平性黑米是平性的，黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55，因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖...
