跑完步,拉伸,，肌肉,运动,身体,电解质,冷身,皮肤风衣,出汗,体温,拉伸运动,抽筋，要跑步是指陆生动物使用足部移动，它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面，跑步亦可以是指一种有氧的...
