含维

生素,含维,营养,核黄素,营养价值，蔬菜也有等级之分 小白菜等最有营养价值科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 甲类蔬菜 富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、...

孕妇,生素,含维,清淡,含铁的食物，孕妇产后要注意营养，饮食要清淡易消化，要多吃含铁的食物，含维生素B的食物，肉类有鸡肉、鱼肉、牛肉，蔬菜有海带，菠菜，芹菜等，水果有番茄、大枣、橘子等，平时要适当的运...