吃什么,黄豆,胆固醇高,能降,燕麦片，胆固醇高吃什么能降下来1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3／4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4－8％，原因是燕麦片含水溶性纤 维。除麦片外，苹果、橘类水果、...
