不影

身体,不影,着地,错误,姿势，健步走时不要向上或者向下看，目视前方，脖子和身体保持成一直线。走路时多留意自己的身体姿势，及时纠正错误动作。并且步幅可稍微大一些，但要以不影响脚自然着地为宜。健...