粳米,白粳,适合,米饭,人体，白粳米饭适合什么人养胃？白粳米能养胃和脾，适宜于季节、气候偏干湿热，人体质无虚寒者。材料：白粳米约150克（白籼米亦可）。做法：白粳米洗净，加适量水焖饭，至软烂即可。...
