水煮花生能冷冻保存吗
能
水煮花生能冷冻保存。如果一时间不打算将花生吃完的话,放冷冻室是很好的方式,冷冻室的温度比冷藏室和室内常温要低得多,细菌在温度低的环境下不会繁殖很快,因此花生保鲜时间也会长一些,将花生放入冰箱冷冻一般能放1个月以上,如果保存得当,放置半年以上也是有可能的。
煮花生一般只需要20分钟,煮制的时间不宜过长,否则会影响花生原本的口感。煮制好后,需要将花生在锅中焖半个小时以便入味,水煮的花生不仅口感好,营养也非常丰富。
水煮花生米的做法
备用食材:花生米300克,八角2个,五香粉1克,花椒粒1小把,生抽1勺;
制作过程:第一步,花生米准备出适量,将其事先淘洗干净,然后将其放入在清水中浸泡,差不多2个小时的时间,待将花生米泡发膨胀起来;
第二步,便可将花生米从水中捞出来,同时准备出所需的香料,将花生米放入在煮锅中,加上没过花生米的清水,同时加上几滴食用油;
第三步,将八角、花椒粒、五香粉和生抽一同放入在锅中,加上点食盐调味,大火将其烧开后,加上锅盖,并且转至中火继续煮,差不多15-20分钟的时间;
第四步,关火后别急着打开锅盖,焖煮半个小时,这个过程中胡萝卜一小节将其切成小丁,青椒或者芹菜杆准备适量切成小丁;
第五步,捞出的花生米放入在碗中,加上蔬菜丁,加上点食盐、白糖、醋等调味料,翻拌均匀后便可盛出在盘子中上桌享用。
花生又名落花生,属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带,世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍,次为非洲,据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。除供食用外,还用于印染、造纸工业,花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的栽培管理技术性也相对较强。
花生含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养成分,还含有人体所需的氨基酸,食用可促进人的大脑发育,增强大脑的记忆功能,还能将人体内的胆固醇分解为胆汁排出体外,减少心脑血管疾病的发生。