温性水果有哪些

温性水果有荔枝、龙眼圆、桃子、樱桃、芒果、板栗、金桔、红枣、杏、石榴、木瓜、山楂等。

温性的水果种类是很多的，最主要有荔枝、龙眼、也叫桂圆、桃子、樱桃、芒果、板栗、金桔、红枣、杏等，最常见的的主要是这些水果。

最常见的有石榴和樱桃为主，石榴本身含有丰富的果酸和果糖，摄入人体之后可以改善脾胃寒凉，导致的胃脘隐痛、腹泻等症状。石榴属于摄入体内不单可以温肾壮阳，而且还可以补中益气。除此之外像木瓜、山楂等，也属于一些温热性质的水果，对于脾胃虚弱、消化不良等症状，也有一定的调节作用。但是要注意，这些温热性质的水果是不建议吃得特别多的，否则会出现一些上火的现象，比如说会出现牙痛、牙肿或者是出现口腔溃疡、便秘，严重的会导致口鼻出血等等。