居住在德宏州内的各民族大多都有佩刀的习惯,但比不上景颇族盛行。景颇族有一句谚语:“男人无刀不能出门;女人不会织筒裙嫁不了人。”所以长刀成了景颇男子汉形影不离的伙伴。为了美观,还用红毛线为长刀织了背带,装饰着五彩缤纷的小绒球。由于景颇人喜爱长刀,连民间舞蹈也离不开长刀。过去,景颇族有一种叫“以弯弯”的模拟战争的舞蹈,出征前或胜利归来都要跳。舞者右手持刀,左手持盾(野猪皮制成),以跳跑步为基本步伐。前进冲杀,右手抽刀。后退,左手用盾护身。在象脚鼓、铓镲的伴奏下,忽而单刀砍劈,忽而双刀对斗。高潮时,所有男子双手握刀胯膀抖动,双膝并拢半蹲,跺步横跨,边唱边喊边看,动作刚健有力,表现了景颇人民的勇敢精神。长刀给景颇人民带来了胜利,于是有了欢庆胜利的长刀舞。长刀的出现,使木耕火种变为刀耕火种。以后,又有了反映生产生活全过程的刀舞。在历史演变中形成和发展的刀舞,最集中地表现于每年正月十五的景颇族“目脑纵歌”盛会。据调查:“目脑纵歌”中所跳舞蹈的内容有“庆丰收”、“庆胜利”(战争、采猎)、“准备婚礼”等几种。从开始到结束都是在刀光和人流中进行,处处显示着长刀的威力。
刀舞的伴奏乐器有:竹笛、象脚鼓、铓镲、洞巴、木鼓等。刀舞的伴奏曲,是以跳跃欢快的文崩旋律来伴奏的。景颇刀舞有3种类型的跳法:一是反映生产全过程的。在场中央放两把长刀,舞者出场向四周观众敬礼,然后踏着节拍起舞,看地上的长刀,用刚柔的舞姿抒发对长刀的厚爱,双手慢慢拿起长刀轻盈舞动。通过快、慢、展、收的舞刀姿势,活灵活现地反映劳动的艰苦,收获后的喜悦。二是打斗。这是单刀舞,通过有节奏的舞姿展示防守、护卫、进攻、拼杀等斗打场面。三是欢庆胜利。是自娱性的刀舞,在铓镲发出的模拟磨刀发生的“沙沙,哆沙沙”声中,男人们跳起了磨刀舞,当把长刀磨得锋利亮闪时,舞场一片欢腾,男子汉们稳健地挥舞双刀,跳起集体舞蹈。这神奇而富有魅力的舞蹈盛会把人们置于狂欢的场景之中。