怎样可以让自己得厌食症？

我得过。 每次想吃点什么的时候。就告诉自己。 吃多少就会长到身上多少。 吃馒头那么大的东西长到身上也是馒头那么大。 所以就放弃了吃。 慢慢的就什么都不吃，没事在床上睡觉， 没什么运动量。 只喝水，有过一个礼拜只吃了两顿饭。 真的瘦了。 可是后来又得了暴食症。 真的很痛苦，不停的吃。狂吃猛吃使劲吃。 在吐。 这是厌食症的后遗症。 如果真的想得，做好有这些后遗症的心理准备。