明星最“折腾”减肥法大披露(2)
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蔡依林:处女座
没有超强自制力的人是做不到蔡依林这样的:据悉,因为蔡依林属于易胖体质,所以一直严格控制自己的饮食,水煮饮食数年如一日。蔡依林曾减肥减到停经,录影途中体力不支昏倒,还曾因为每天吃很少的低卡饼干和蔬菜,肠胃系统严重紊乱,差点得了厌食症,至今她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉,硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤,保持在一个小学生的体重上。就像蔡依林自己说的,处女座的她拥有比别人多十倍的羞耻心,她会时刻要求自己展现最好的一面,不允许自己有“做不到”的情形,因此她对自己的严苛程度往往能超出人们的想象,甚至感觉有点像在迫害自己,但这就是处女座“做到最好”的坚持精髓所在。