桂圆肉和莲子、芡实、薏仁米比较好,可以美容.比较适合你们莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
黄蜀葵药材,，黄蜀葵,药材,消肿,利水,黄白色,寒性,雄蕊,边缘,花柱,淡黄色，寒性的中药材药材即可供制药的原材料，在中国尤指是中药材，即未经加工或未制成成品的中药原料，中药是中国传统的药材，中国药文化源远流长、博大精深。黄蜀葵黄蜀葵，别名：秋葵、棉花葵、假阳桃、野芙蓉、黄芙蓉、黄花莲、鸡爪莲、疽疮药、追风药、豹子眼睛花、荞面花。黄蜀葵属一年生或多年生粗壮直立草本植物。植物形态叶互生，掌状5～9深裂，裂片线状长卵圆形或披针形，边缘有粗锯齿...
牛排调味油的作用,，牛排,调味,骨牛排,瘦肉,身份,菲力牛排,常见,西冷牛排,肉眼牛排,质较，主要是用来调味的调味油是由天然食用香料和植物油制成，并以一定方式加工，具有浓重的气味和口感，不仅食用方便，而且卫生，可以很好的满足人们的需求。牛排调味油牛排调味油主要是用来调味的。牛排调味油可以在牛排下锅前使用，或者是在牛排煎煮的过程中添加，还可以等出锅后涂抹在牛排的表层上。使用牛排调味油煎出来的牛排会非常入味，而且口感也会非常好。牛排牛排,或称...
步骤,豆腐,生抽,调味,白菜，金针菇怎么做好吃法大全金针菇经常用来凉拌和涮火锅。今天就介绍凉拌金针菇，爽口开胃，解油腻。 食材准备： 金针菇，黄瓜， 香菜，盐，醋，鸡精， 辣椒油，生抽，红辣椒，大蒜 做法： 1、将买回来的金针菇，用刀切去根部，用手撕开成。把大蒜切成蒜末或捣成蒜泥，黄瓜洗净切丝， 香菜洗净切段，红辣椒洗净切丝备用。 2、锅中倒入清水，大火把水烧开后，放入金针菇焯水两分钟。 3、把烫好的金针菇捞出，用清水冲洗干净，捞出用手挤干...
砂锅,腊肠,锅巴,调味,煲仔饭，有人知道功夫煲仔饭的做法吗做法：1、大米洗净浸泡1小时沥干水分； 2、腊肠以滚水氽烫后沥干切片； 3、锅内开水放几滴油，放入芥兰焯一下，取出备用； 4、香菇泡软切片； 5、香葱、海鲜酱油、鸡粉、美极鲜味汁、香油、糖、清水制成调味酱油； 6、米放入砂锅中，加开水大火煮开（水量和平时煮饭一样就可以了），待锅内水烧干后转小火； 7、开盖铺上腊肠和香菇片； 8、从边缘淋上色拉油，盖上锅盖小火5分钟（这样...
土豆,鲫鱼,板栗,补脾的食物,脾虚，补脾的食物有哪些呢？鲫鱼汤 补脾的食物 鲫鱼鲫鱼可以用来煲鲫鱼汤，鲫鱼的 健脾利湿效果很好，能有效缓解脾脏不好引起的身体浮肿现象，很适合经常容易困倦、食欲不好以及容易口渴的人群食用。 山药山药是一种很好的 药材，同时也是一种不错的食材，常吃山药能健脾 补气， 补肾固精，尤其适合慢性腹泻以及脾虚的患者食用，但注意，气滞胀满者以及湿重者最好不要食用。 土豆常吃土豆能改善食欲不振、消化不良的情况，因为土豆有很好...
益气,外壳,补虚,壮阳,清口，桂圆桂圆又称龙眼，味甘性平，为滋补佳品，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效。在福建莆田，桂圆70%用于焙干。优质桂圆大小均匀，壳干硬而洁净，肉质厚软，核小，味道甜，煎后汤液清口不粘。次质桂圆大小不均匀，外壳干瘦，肉较薄，核大，有虫蛀现象。劣质桂圆肉质霉烂，呈糊状，虫蛀严重或干燥无肉质。 每公斤桂圆干价格可达50元左右....
武汉,清蒸武昌鱼,有什么,鸡清汤,冬笋，1、清蒸武昌鱼。清蒸武昌鱼，是武汉的一道传统名菜。制作时通常选用鲜活的武昌鱼为主料，配以冬菇、冬笋，并用鸡清汤调味而成，口感滑嫩，清香鲜美。武昌鱼又名团头鲂，因产于鄂州梁子湖而得名，头小体高，面扁背厚，呈菱形，脂肪丰叟，肉味鲜美。2、红菜薹炒腊肉。红菜苔炒腊肉是一道菜品，经典鄂菜，制作原料主要有腊肉、红菜苔、蒜苗等。炒至辣椒香味溢出，再加入蒜苗翻炒至熟即可出锅。红菜苔，别名紫菜苔、红油菜苔，红菜苔色紫...
洋葱,脱水,洋葱的作用,有哪些,炒食，洋葱的作用有哪些方面？洋葱的营养极为丰富，不仅含有较多的蛋白质、维生素，尤其是 含有硫、磷、铁等多种矿物质，有特殊的辛辣味，既是食用价值很高的 炒食蔬菜，又是良好的调味蔬菜；可以鲜食，也可脱水干制。近年又 有脱水葱片、洋葱汁、洋葱泥等制品，各种食法皆宜;而且洋葱还含有 大量的黄酮素，具有降血压、降血脂和舒张血管保护心脏的作用。近 年来的研究还证明，洋葱具有排毒养颜、提高免疫力、抗癌、防癌功 效。洋葱不但...
香芹,调味,料酒,炒出,青豆，清江鱼的做法 是什么呢？一、清江鱼焖锅用料：清江1000g、鸡汁5-6g、海鲜酱油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2块红薯、洋葱、胡萝卜蒜、三头姜20-30g、蚝油50g、甜面酱50g、番茄酱20g、盐5g葱、藕、香芹。步骤做法：1、将清江鱼清洗干净，切成片状，片的厚度大约在一厘米左右，然后放入盆中，加入料酒、精盐、胡椒粉、葱丝、姜搅拌均匀，腌制大约30-60分钟即可。这个时候，锅里同时放牛油，...
调料,复合,调制,用品,甜味，oregano是西餐调料。调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。调料有以下几种：咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。西餐，顾名思义是西方国家的餐食。西方国家，是相对于东亚而言的欧洲白人世界文化圈，西餐的准确称呼应为欧洲美食，或欧式餐饮。...
八宝饭,金橘,红枣,薏仁米,瓜子仁，八宝饭的配料是以下八样：分别是莲子、桂圆、金橘、红枣、薏仁米、 瓜子仁、红梅丝和绿梅丝。每一种都有着美好的寓意，但如今各地的八宝饭用料也略有不同，不少地方用各种果脯代替，食材更加丰富，做出来的八宝饭在口感上也越来越受欢迎。...
谷类,稻米,杂粮,薏仁米,食物，谷类主要是指禾本科植物的种子。它包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮，比如玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。 谷物通过加工为主食。它主要给人类提供的是50%~80%的热能、40%~70%的蛋白质、60%以上的维生素B1。谷类可因种类、品种、产地、生长条件和加工方法的不同，其营养素的含量有很大的差别。谷类食物包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦和高梁等。在我国居民的膳食中，约有60~70%的热能和60%的蛋...