怎么能有效控制想吃东西的欲望？每个月总是有些天会想吃很多东西，并
每个月总是有些天会想吃很多东西，并不是因为饥饿、生理期的原因。请大家帮忙来找找原因。
其实没什么的每个人都是这样原因就是太闲了确切地说是没有事情可干我也有过这样自己在家没有事一坐下就想吃东西这样到是没有什么控制方法这是人的习惯不是什么病但你如果怕增肥我有几个小窍门1 多吃瓜子,既用嘴,又不占肚子2 多吃水果蔬菜3 如果你能化装的话把装画浓一些,这样卸装很麻烦就不想吃了忠告: 如果你不想减肥,就不用去在意这个问题
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