武汉本周后期以多云为主 注意防暑防晒
武汉市每年6月底至9月比较炎热,今年由于梅雨期间长,7月22日梅雨结束但是也进入了大暑时节。从近期天气预报上温度上升至34度左右,预计湿热的武汉体感温度会更高,下面我们来看天气预报消息。
三、大暑之后如何防暑防晒
1、日常买菜尽量早点,7点半左右武汉早已炎热,因而6点30分左右最佳,也保证充足睡眠。
2、8点出门上班的市民,可以带上防晒帽、涂上防晒霜、草帽、太阳镜等等。
3、夏季炎热多补充水分,瓜果蔬菜要多吃,办公桌、课桌前长备上一杯水,时不时喝一点。
4、冷藏的绿豆汤、雪梨汤、西瓜汁都是不错的。
5、早上或网上喝一碗绿豆粥,清凉有解暑。
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