腹泻的症状表现与最佳治疗方法

在生活中，腹泻分为湿热型、寒湿型、伤食型、脾虚型和脾肾阳虚型，需要根据每一种类型的不同症状，才能对症下药解决问题。接下来，小编为大家整理了一些关于腹泻的不同症状的表现以及如何通过饮食进行改善的方法，以供参考，希望对您生活有所帮助。

一、湿热型腹泻

主要表现为：粪色黄褐而恶臭，伴有烦热、口渴、小便短赤、舌苔黄腻、舌质偏红等症状。

具体食疗：

(一)马齿苋绿豆汤：取马齿苋200克、绿豆50克、大蒜5头、盐适量，共煮一小时饮用。盐要等要出锅的时候再放。要注意的是脾胃虚寒者与孕妇不宜饮用。

(二)乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。

二、寒湿型腹泻

主要表现：大便清稀如水样，伴有腹痛肠鸣，食少厌食，兼有恶寒发热，鼻塞身痛。

具体食疗：

姜茶饮：取大米50克、红枣7只、生姜3片。加水250毫升熬粥，粥稠放入生姜，加少许红糖调味，每日分2—3次饮用即可。

三、伤食型腹泻

主要表现：泻下粪便臭如败卵，伴有不消化的食物，出现厌食、舌苔厚腻、脉滑等症状。

具体食疗：

(一)苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤茶饮即可。

(二)山楂山药粥：取山楂30克、山药30克、粳米100克，加适量的红糖然后煮粥饮用即可。

四、脾肾阳虚型腹泻

主要表现：大便久泻不止清稀，伴形寒肢冷，呕吐清涎，舌苔薄白，舌质淡等症状。

具体食疗：

栗子汤：取栗子3到5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日饮用2到3次即可。

五、脾虚型腹泻

主要表现：大便稀薄色淡，伴呕吐腹胀，面色萎黄，形体消瘦，舌苔薄白等症状。

具体食疗：

山药奶糊：取山药粉30克，新鲜牛奶200毫升，边烧边搅成糊状，再加白糖适量调味，每日分2到3次即可饮用。