戴口罩长痘痘怎么回事怎么治

很多小伙伴戴口罩时间久了会长痘痘，明明戴了口罩还有防晒效果，还减少水分蒸发，皮肤更保湿，为什么会长痘痘呢?其实是因为口罩内部较湿润，细菌更容易繁殖，那长痘痘了怎么办呢？需要去医院吗？具体内容一起来看看吧。

长时间佩戴口罩会产生潮湿、闷热的皮肤微环境，会促进痤疮的发生。另外，口罩紧贴皮肤也会对皮肤造成局部压力，导致毛囊皮脂腺导管阻塞，进一步导致痤疮发作。

1、如无工作上特殊要求，尽量选择透气性好的口罩，避免像N95之类密闭性好的口罩，因为在湿热的环境中，更有利于细菌的生长，诱发皮肤病。此外注意勤换口罩，2-4小时更换一次宜佳。

2、本身油性肤质，或既往患有痤疮病史的朋友，平时需做好面部的清洁工作，以减轻毛囊皮脂腺的堵塞情况，女士朋友们尽量不要化妆戴口罩。

3、有出现闭口粉刺、炎性丘疹的，可适当外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶(晚上避光使用);有出现丘脓疱、痛性结节、小囊肿的，可外用抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、百多邦软膏。

4、不可自行用针挑挤，以免操作不当，继发颅内感染。

5、饮食方面，尽量少吃辛辣、油腻及刺激的食物，少吃甜食;保持愉悦的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不熬夜。

6、口罩部件如无纺布、橡皮带、金属夹子、粘合剂等均有可能引发接触性皮炎，形成红斑、瘙痒、脱屑。可以在摘下口罩后喷一些纯净水可起到镇静作用，外涂保湿霜则有助于皮肤修复。如症状明显，可短期外涂弱效糖皮质激素软膏改善病情。

脂溢性皮炎：表现为鼻部、鼻翼两侧泛红，见鳞屑性斑疹、斑片，或有瘙痒不适，可用二硫化硒洗剂清洁，外用维生素B6霜，必要时使用中强效糖皮质激素。

湿疹：由于长时间佩戴口罩，口罩内部聚集呼出的水汽及汗液，会导致局部皮肤发白、浸渍，甚至糜烂。对此可以提前在面部薄涂润肤剂，每2小时摘掉口罩轻擦水渍，保持皮肤清洁干爽。

接触性皮炎：部分人对口罩的材料过敏，接触部位及附近皮肤出现红斑、丘疹、丘疱疹，并伴有瘙痒、灼痛，轻者可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏，或口服抗组胺药物。

以上方法仅适用于较轻或偶发的皮肤问题，如病情较为严重，或用药后病情未得以控制，那么就必须及时前往医院了，由专业的皮肤科医生进行诊疗以快速康复。

闷出的痘痘千万不要用手挤!粉刺、少量丘疹等症状较轻的，可以通过合理清洁、外用市售的低浓度水杨酸类祛痘产品处理，如果无效或者是中重度痤疮(数量较多的炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等)，需要到皮肤科就诊处理。

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