一斤车厘子有多少个

看车厘子的大小而定，差不多30-50颗左右。车厘子比较常见到的品种是宾莹，其次是霖宝，宾莹果实呈暗红色，皮厚坚挺，弹性很好味甜。霖宝果实呈淡黄色，果实细腻，多汁。主要产地在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地。

车厘子正常是其三年树开始结果。一般初次结果产量很少，甚至只有几个到几十个。以后每年产量逐渐增加。到第六七年进入旺产期。旺产期大树每棵结果60-90斤之间。

车厘子的营养价值

1.铁含量高：铁是我们体内代谢过程中反复利用在身体上的元素之一，对血红蛋白、血清素等的形成起着重要作用。樱桃的铁含量特别高，可以预防和治疗缺铁性贫血，强化体质。

2.维生素C高：樱桃的维生素C含量非常丰富，比很多水果都高。维生素C的补充对于女性来说很重要，可以美容养颜。

3.糖分控制：樱桃含有果胶、花青素等，能有效控制机体对糖分的吸收速度，因此，对于糖尿病患者来说，这很适合食用水果但是也不要过度，樱桃还是有点糖分的。

4.促进睡眠：樱桃含有一定的褪黑激素，而褪黑激素与日常睡眠密切相关。对于失眠的人来说，平时多吃樱桃有助于提高睡眠质量。

车厘子和樱桃的区别

1.外观不同

车厘子的颜色是暗红色，比普通的樱桃稍大又硬，果肉也细腻多汁。国内的樱桃颜色红，小，皮也薄。味道又甜又酸。

2.成长习性不同

车厘子的原产地是美国，成熟期从每年的6月中旬到8月中旬持续，是季节性的水果。国产樱桃的耐寒能力稍弱，成熟期是每年5月，持续时间短，大约1个月。

3.价格不同

车厘子也有高贵水果的戏称。因为是进口水果，所以比国产樱桃成本高，所以通常车厘子的价格比国产樱桃贵。

补充资料

车厘子原产于美国、加拿大、智利等美洲国家，中国山东、安徽、江浙等省有引种。喜光、喜温、喜湿。其适宜在光照充足，年平均气温15℃左右，年降雨量700～1000毫米，土壤质地疏松，pH0.6～0.7的微酸性至中性或微弱碱性的砂质土壤中生长。

车厘子鲜红的颜色除了因为铁离子，还因为含有丰富的花青素、原花青素、叶黄素和玉米黄质等多酚类抗氧化物，能够对抗细胞损伤、减少炎症，起到抗氧化、抗衰老、预防慢性病、促进整体健康的作用。车厘子的含糖量不高，升糖指数只有22，热量较低且不含钠，所以是糖尿病、高血压人群的较好选择。