美甲多久做一次最健康？

在指甲无损伤、无脱落的情况下，建议至少间隔2~3周做一次，而且平时最好可以对指甲进行一定的保养，如涂抹营养液。人的指甲正常情况下的生长周期是平均每天0.1mm，健康的指甲一般是7~11天左右修剪一次。美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计，具有表现形式多样化的特点。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。

美甲会把指甲上的一层保护膜磨掉，对指甲的伤害很大，涂完指甲油后指甲上会覆盖一层薄膜，这使得指甲不能散热，经常使用假指甲也是这样，它会增加指甲压力。同时指甲也是需要进行呼吸的，无论是全贴式还是半贴，只要覆盖在指甲表面就会增加一定负担。