胃寒吃什么食疗好？

胃寒吃什么食疗好？

1.胡椒猪肚汤用料：胡椒，猪肚，蜜枣5枚。做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。功效：温中健脾、散寒止痛。2.山药栗子粥用料：山药15-30克，栗子50克，大枣2-4枚，粳米100克。做法：山药洗净去皮切成小块，栗子去壳，大枣与粳米洗净，一起同煮成粥。功效：山药，性味甘平，可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；栗子性味甘温，养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血；红枣，健脾养胃，补血益气。胃寒患者平时可常喝此粥，来帮助养胃暖胃。