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我如何体罚一下自己

我如何体罚一下自己

我想体罚一下自己,想让自己疼。有什么可以自己体罚自己的办法吗?

首先你要有比较好的意志力才可以!让自己放松后,猛的一拳打在自己的腿上。痛是痛但是伤害几乎没有多少。还有就是打自己的手背,恢复很快的!

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