日常生活中必须养成的好习惯有哪些？

日常生活中必须养成的好习惯有哪些？

1。操之在我 2。确立目标 3。要事优先 4。双赢思考 5。集思广益 6。设身处地 7。均衡发展 现在，“影响力训练”向您推荐日常生活工作中34个好习惯 1。
不说“不可能”三个字。 2。凡事第一反应：找方法，而不是找借口。 3。遇到挫折对自己大声说：太棒了！ 4。不说消极因素的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 5。凡是先订立目标，并且尽量制作“梦想板”。
6。凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 7。六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。 8。随时用零碎的时间（如等人、排队）做零碎的小活。 9。守时。 10。
写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易因为更多新信息的覆盖而产生“健忘”。 11。随时记录灵感。 12。把重要的观念、方法写下来，并贴起来、以随时提醒自己。 13。走路比平时快30%。
走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。 14。每天出门照镜子、给自己一个自信的笑容，并向自己伸出一个大拇指：你真棒！ 15。每天自我反省一次。反省方法如《成功一定有方法》书中介绍：清晨六问与静夜六思。
16。每天坚持一次运动。如慢跑15分钟，散步半小时，跳操，做俯卧撑且每天增加一个，打太极拳等等。 17。听心跳一分钟。指在做重要事前，疲劳量，心情烦躁时，紧张时。 18。开会坐在前排。 19。
微笑。 20。用心倾听，不打断对方说话。 21。说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。 22。同理心，说话之前，先考虑一下对的感受。 23。每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24。及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 25。不用诉斥、指责的口吻跟别人说话。 26。控制不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 27。每天多做一件“份外事”。 28。
不管任何方面，每天必须至少做到一次“进步一点点”。 29。每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。 30。每天在下班前用五分钟时间作一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等。 31。
定期存钱。 32。节俭。台塑大王王永庆的名言：节约一块钱，远比赚一块钱来得容易。节俭习惯的蝴蝶效应是：财富能被积累。 33。时常运用“头脑风暴”。 34。恪守诚信，说到做到。