后台刷新是什么意思

后台应用刷新，是检查在后台运行的应用程序，有没有更新和新内容。后台应用刷新是苹果手机iOS系统的一个设置功能，主要用于控制是否允许应用程序后台刷新。例如，当关闭QQ、微博、微信后。允许后台刷新则能够及时的获取到最新的消息，反之则需要进入应用程序查看，总的来说，后台应用刷新就是一个后台通知推送的功能。

后台刷新建议不用开，没太大用处还耗电。实在要开就把QQ微信开下来，有个好处就是收到消息点进去就可以直接看到，就像安卓锁定在后台差不多。其他软件没必要开，而且开多了耗电也受不了。

大家都知道，在ios7的系统上，苹果在ios系统中加入了一个新功能，就是每个app的后台应用刷新功能。很多科技媒体和玩机媒体都会告诉你们，要关闭这个功能，否则会耗电和影响性能，因为它会让你的app在后台不停的运行。

为了减少后台应用对手机续航的影响，iOS中处于后台的软件不会处于活跃使用状态、打开状态或占用系统资源；而这个【后台应用刷新】就是设置你暂停的应用是否可检查有没有更新和新内容的，如果是微信等建议打开第一时间接收消息。

我们使用的智能手机，无论是价格昂贵的iPhone苹果手机还是国产安卓手机，使用一段手机之后都会出现卡顿和反应迟钝缓慢的现象，的确因为手机在出厂时候对手机进行了一系列的设置，我们需要手动更改这些设置才能有助于提升手机的流畅性，让手机使用起来流畅如新。那么这一期我就给大家分享一下，不管哪种手机我们只要通过管理以下4个设置，就能让手机越用越流畅。

针对iPhone苹果手机需做的设置

关闭App后台刷新

随着手机的使用时长，都会出现电池不耐用耗电快以及反应迟钝的问题，因为手机中的一些应用App在后台刷新时候会进行网络连接和占用内存，因此会出现这些状况，所以我们要关闭后台刷新选项。

打开苹果手机上的【设置】

然后在设置界面中选择【通用】

在【通用】设置里面，往下找到【后台App刷新】开关

默认状态是打开的，我们点击【关闭】将它关闭。

关闭App跟踪

我们在用手机的时候经常会收到很多应用App推送的广告和信息，其实这就是App跟踪开关引起的，这些推送消息多了就会加大手机的电池消耗和导致发热量大以及流量消耗快的情况，所以我们要关闭App跟踪。

同样在设置中点击【隐私】

打开【隐私】设置之后直接点击【跟踪】

在这里边把【允许App请求跟踪】这个开关关掉，选择为【要求App停止跟踪】就可以了。