绿豆不能像黄豆一样打出豆浆,原因与什么有关?
问:绿豆不能像黄豆一样打出豆浆,原因与什么有关?
来自山东省潍坊市的网友尚名赫的解答:
绿豆不能像黄豆一样打出豆浆,原因与淀粉和脂肪含量有关。
因为黄豆中含40%蛋白质,富含脂肪高达25%,有很高的营养价值和出浆率。而绿豆却属于高淀粉类豆子。只能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但无法做成豆浆。
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。