菠菜粥怎么做？
问：菠菜粥怎么做？
来自福建省石狮市的网友诸葛雅青的解答：
今天给各位分享大米菠菜鸡蛋粥怎么做好吃的知识，其中也会对菠菜粥怎么做？(玉米面菠菜粥怎么做)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
菠菜粥怎么做？补钙营养菠菜粥的做法步骤
1电饭煲里放入大米和水，和平时煮大米粥一样，煮好米粥。
2菠菜切丁、
3腊肠切丁
4煮熟的米粥里放入适量虾皮（喜欢的可以多放些、补钙哦~）
5然后放入切好的腊肠和菠菜
6搅拌一下就可以出锅了（放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。）
7出锅了~~美味又营养哦~
使用的厨具：电饭煲辅食菠菜粥的做法步骤图，辅食菠菜粥怎么做
宝宝菠菜粥的做法：虾米菠菜粥
材料：白米、菠菜、虾米
做法:
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、虾米洗净，用水泡5分钟后，放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。
宝宝菠菜粥的做法：菠菜粥
原料：菠菜100克、粳米30克
做法：
1、菠菜择净清洗，切细碎备用。
2、先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。
小贴士：适合8个月以上的宝贝。
宝宝菠菜粥的做法：猪肝菠菜粥
材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法：
1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。
2、姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。
3、大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油即可。菠菜蛋炒饭怎么做
步骤
1.准备好剩米饭，鸡蛋与菠菜。
2.准备好葱花，鸡蛋加一点水、白醋与盐打散。
3.将菠菜放在开水里焯一下，然后捞到冷中浸洗后攥干水分。
4.坐锅热油，倒入鸡蛋液，中火，看到蛋液冒气泡，底部凝固后，迅速用铲子滑散，盛出备用。
5.另起锅爆香葱花。
6.倒入菠菜段，大火翻炒至菠菜软塌。
7.加入剩米饭中火翻炒，如果米饭太硬，可以在倒入米饭的时候倒入少量的开水，注意不要多，否则炒出来的饭会黏糊糊的影响口感。
8.加入鸡蛋块，迅速翻匀。
9.关火，调入盐，翻炒均匀，即可出锅。
10.盛出即可享用。菠菜蛋花粥怎么做如何做好吃
菠菜鸡蛋粥怎么做
材料
米 1杯,菠菜 100克,鸡蛋 1颗,高汤或水 8杯,酱油 少许,盐 少许,香油 少许
做法
1、白米洗净沥干备用。鸡蛋打散备用。
2、菠菜洗净，滚水略川烫捞起沥乾，备用。
3、热锅倒入香油，将白米拌炒后加入水拌匀，熬粥。
4、粥熟后将烫好的菠菜倒入，调味拌匀，再淋上蛋液边搅拌煮熟即可。怎样做鸡肉菠菜粥才好吃
菠菜鸡蛋粥怎么做
材料
米 1杯,菠菜 100克,鸡蛋 1颗,高汤或水 8杯,酱油 少许,盐 少许,香油 少许
做法
1、白米洗净沥干备用。鸡蛋打散备用。
2、菠菜洗净，滚水略川烫捞起沥乾，备用。
3、热锅倒入香油，将白米拌炒后加入水拌匀，熬粥。
4、粥熟后将烫好的菠菜倒入，调味拌匀，再淋上蛋液边搅拌煮熟即可。做法，简单菠菜粥怎么做
曾受慈禧喜欢的春季护肝菠菜粥，做法这么简单，每天服用还可通便大米南瓜粥里可以放鸡蛋吗
大米南瓜粥里可以放鸡蛋，下面是做法。准备食材：鸡蛋、南瓜、大米、水。1，首先我们准备一个熟鸡蛋，两段南瓜，小半碗米，如下图所示。2，然后把南瓜切成小段，放在碗里，在锅里放上水，隔水蒸熟。3，然后把鸡蛋剥开，鸡蛋黄捣成泥，将蒸的南瓜捣成南瓜泥备用。4，然后在锅中倒入适量的水，放入备好的大米煮成粥。5，将备好的南瓜泥和蛋黄泥倒入煮好的大米粥中，文火煮5分钟即可。炒米饭的做法，菠菜鸡蛋炒米饭怎么做好吃
食材
主料
熟米饭
300g
辅料
油
适量
盐
适量
菠菜
适量
葱
适量
鸡蛋
2个
步骤
1.准备菠菜。
2.把菠菜洗净切成碎末。
3.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入葱花炸香。
4.然后打入两个鸡蛋。
5.把鸡蛋划散。
6.鸡蛋凝固成小块后，放入菠菜末。
7.翻炒均匀。
8.然后放入剩米饭翻炒滑散。
9.当米粒松散时加入盐翻炒均匀即可。
小贴士
要中小火炒，以免炒糊。鸡蛋粥怎么煮
鸡蛋是人们日常生活中必不可少的营养食材，它不但营养丰富，而且还具有健脑益智的作用，因此很多家长都喜欢在早晨的时候给孩子做一碗鸡蛋粥来食用。其实鸡蛋粥的做法是非常简单的，只需要三步就可以完成，但需要注意的是，并不是粥和鸡蛋一起煮，而是将粥煮好后打入生鸡蛋搅拌。一、用料大米适量，鸡蛋、葱花适量，花生油，盐二、鸡蛋粥的做法1、先将大米洗净，煮成平常的稀饭。2、然后将煮熟的稀饭盛出碗中，将生鸡蛋直接倒入碗中，搅拌开。3、最后放入适量油盐，最后撒葱花，就ok了。三、鸡蛋的功效与作用鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。1.健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。4.预防癌症根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。5.延缓衰老不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。6.美容护肤鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。鸡蛋肉末粥的做法煮
皮蛋瘦肉粥的制作方法 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没 那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和 少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过 程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必 太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2 厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸 水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉 ，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下 格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； 4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉 块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁 ，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这 第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。 5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再 转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； 6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在 粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后 半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得 既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持 了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万 不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与 粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底
