夏天手脚冰凉是什么原因

问：夏天手脚冰凉是什么原因

来自吉林省九台市的网友菁菁姑娘的解答：

夏天手脚冰凉多是由于体内的阳气比较虚弱所致。除此以外，还会有以下几方面的原因：

一、平时过于紧张，压力大的患者经常会出现手脚冰凉，可以适当的缓解压力，释放紧张的情绪；

二、血液循环不好的，手、脚离心脏比较远，如果血液循环不好，也会导致手脚冰凉；

三、月经不调，这些患者应该多注意饮食，还可以适当的做一些运动。

夏天手脚冰凉的患者注意：多运动，锻炼身体，但是尽量要避免过度劳累。可以遵从医嘱选择中药进行调理身体；也可以配合做一些艾灸或针灸来治疗；饮食注意不要吃生冷的食物。