代糖的危害

问：代糖的危害

来自浙江省萧山市的网友书生俊哲的解答：

代糖就是甜味剂，是一种可以产生甜味的糖。代糖又可以分为天然代糖、糖醇、人工代糖，这三种里面就人工代糖存在安全隐患，食用过多会导致出现腹泻、消化不良等症状。说道代糖、大家可能会一脸疑惑，但是如果提到木糖醇、阿斯巴甜，大家就会很熟悉了。这些都是我们生活中常见的代糖，而代糖又分为天然代糖、人工代糖、木糖醇。