跑跑

要在,跑道,耐力,体能,跑跑，要跑八百米的话，是需要很大的毅力和体能才能跑完的，所以跑八百米时，注意一开始要慢跑，到了后面，就加速跑，且在体育场上，可以尽量选在跑道内圈跑。...