锻炼方法

食气,吸纳,清气,锻炼方法,是一种，成为食气者是不可能的事情，没有办法称为食气者。食气法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法，即通过吸纳自然界之清气，同时自然地减少饮食的摄取量，借以达到辟除邪秽、强...