运动,人体,什么时候,呼出,低血糖的症状，一天中什么时候运动最好?一般来说，人运动的最假时间是下午3-5点。此时人体耐力上升，肌肉温度高，血液粘滞性最小，关节最灵活。早晨时段，人体进行剧烈运动时，血...
